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Es posible dormir bien en verano

Una de las consecuencias más fastidiosas del verano es soportar las altas temperaturas nocturnas de la denominada “barrera del sueño” (en torno a 24 grados, según los expertos), por encima de la cual resulta muy complicado dormir. Hay elementos que sirven para...

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Que no te estropeen un día perfecto de playa

Ya estamos padeciendo los rigores del verano andaluz, con altas temperaturas que nos mantienen día sí y día también en los informativos de televisión. ¿Quién no ha visto ya un termómetro urbano de Sevilla en el telediario? Y aunque la cosa en las playas este año se...

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Por una temporada de piscina libre de riesgos

Aunque con bastantes limitaciones debido a la precaución frente a la Covid-19, finalmente muchas piscinas han abierto las puertas al baño este verano. Un verdadero alivio para afrontar las duras jornadas de canícula estival. Pero, sin querer aguarles la fiesta...

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Decálogo para mantener el sol a raya

Estamos atravesando las semanas del año de mayor exposición solar. Son, además, días de disfrutar del aire libre y los espacios abiertos, después de unos meses tristemente inolvidables en los que hemos padecido una situación insólita de confinamiento. Pero para...

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Comunicado sobre mascarillas

Estimados pacientes y usuarios, amigos todos: Ante la gran cantidad de solicitudes de información y demanda de adquisición de mascarillas que estamos recibiendo en la farmacia, tengo a bien comunicar lo siguiente: Sanafarmacia Ciudad Expo es un establecimiento...

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Coronavirus: cuidemos a nuestros mayores

Como ya sabemos, el coronavirus es un virus de transmisión aérea y de persona a persona que se contagia por medio de las gotas que generamos al hablar, toser o estornudar, o bien por tocar alguna superficie contaminada y llevárnosla a la boca, la nariz o los ojos....

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Cómo mantenerte en forma durante la cuarentena

Uno de los principales inconvenientes de la cuarentena que estamos padeciendo para contener el brote de coronavirus es la tendencia al sedentarismo que impone el confinamiento. Inevitablemente, nos movemos mucho menos, realizamos poco ejercicio y la movilidad es...

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